بازم دیشب بارون اومد[شب اداری کودکان] ؛(10)

حالا باید چه کرد ؟ (3)

ب ) رفتار درمانی

1-آموزش کنترل ادرار ؛

در صورتی که علت  شب ادراری مشگلاتی چون گنجایش ناکافی یا

ظرفیت عملی مثانه است ،

کودک را تشویق کنید که در طول روز مایعات بیش تری بنوشد ،ادرار

خود را نگه دارد  وتا  آن جا که ممکن

است ، دیر به دیر ادرار کند تا ظرفیت مثانه اش  افزایش یابد .

(به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید ).

2- استفاده از دستگاه اعلام ادرار (تشکچه زنگ دار )؛

در این دستگاه ، پارچه ای جذب کننده بین دو ورق فلزی نازک قرار

گرفته است . زمانی  که پارچه ،ادرار را

جذب کرد ، مداری الکتریکی برقرار می شود و زنگی به صدا در می آید.

کودک که اکنون بیدار شده است ،

پس از خامو ش کردن زنگ ، برای دفع باقی ادرار به توالت می رود.

معمولا آمار شب های خشک  و ادراری 

نیز  ثبت می شود  و پس از گذشت  چهارده شب پیاپی خشک

،استفاده از دستگاه پایان  می گیرد .

3- محدود کردن نوشیدن در طول شب (بعد از شام نوشیدن حد اکثر

یک لیوان آب  کافی است ) گفتنی

است محدود سازی مصرف مایعات  در طول روز هیچ کمکی به بهبود 

شب ادراری کودک نمی کند؛

4-کاهش مصرف غذا های نشاسته ای ؛ غذاهای شیرین  و شکر ؛

5-فرستادن یا بردن به توالت پیش از خواب ؛

6-بیدارکردن در نیمه شب و عادت دادن کودک به رفتن  به توالت ؛

7- بازی های دسته جمعی وتفریحات سالم برای آموزش توالت رفتن .